Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten. Dit in een freestyle les en wordt door onze instructeurs zelf gemaakt!
Er is maar รฉรฉn manier om echt af te slanken en dat is door veel calorieรซn te verbranden. Bij een spinning les verbrand je tussen de 600 en 800 calorieรซn. Spinning maakt dus een einde aan het overtollige vet van het hele lichaam en specifiek het vet op buik, billen en benen.
Het mooie van Spinning is dat het echt voor iedereen geschikt is. Vrouw of man, jong of oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan immers fietsen en de weerstand van de indoor cycle kan door de deelnemer zelf continue op eigen niveau worden afgesteld.
"*" geeft vereiste velden aan
