Yoga Twello, lichaam en geest in balans

Yoga Twello brengt je fysiek én mentaal in balans. Een gezonde geest in een gezond lichaam dankzij ontspanning door inspanning. Wil je afslanken? Ook daarbij kan Yoga  je heel goed helpen, je verbrandt zo’n 300 kilocalorieën per les. Het maakt niet uit hoe sterk en fit je bent, Yoga Twello is geschikt voor iedereen: mannen en vrouwen van alle leeftijden. En of je nu kiest voor Yoga, Yin Yoga, Yang Yoga of Body Balance: je kunt de oefeningen die je leert tijdens de les ook heel eenvoudig thuis doen.

Wat is het effect van Yoga Twello?

Wat is Yoga in Twello precies?

Yoga is bij Fit & Fun Sports een mix van eeuwenoude Aziatische technieken. Onze yoga, yin yoga, yang yoga en body balance bevatten elementen van pilates en tai chi. Deze ontspannende meditatietechnieken worden al vele, vele honderden jaren op grote schaal beoefend in Oriëntaalse culturen. Effectieve bewegingsvormen worden in het Verre Oosten sinds eeuwen van generatie op generatie doorgegeven vanwege hun positieve effecten op je hele leven.

Balans is het toverwoord

Bij Yoga in Twello draait alles om balans. Balans tussen lichaam en geest, balans tussen inspanning en ontspanning en balans tussen yin en yang. Iedereen van jong tot oud zal het ervaren: dankzij harmonie in ademhaling en beweging  voel ook jij je fitter, sterker en gezonder met Yoga Twello van Fit & Fun Sports.

Yoga Twello, ook bij blessures en aandoeningen

Heb je een blessure of aandoening? Dat maakt niet uit, ook als je niet topfit bent, is Yoga Twello is een zeer effectieve workout die je eenvoudig kunt uitvoeren. Dankzij de staande houding zijn de technieken minimaal belastend voor je lichaam en toch zeer effectief. Zo kun je altijd blijven bewegen, wat een zeer positief effect heeft op je lijf en leden. Het helpt je om af te slanken en geeft je nieuwe energie.

Interesse? Vul hieronder jouw gegevens in en ontvang direct alle (start) informatie!

Vul onderstaand formulier in en klik op versturen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor je startafspraak.